← Все рецепты

Рёбрышки ягнёнка на гриле с глазурью из васаби и соевого соуса
Японская18 минНизкоуглеводноеБез глютена

Рёбрышки ягнёнка на гриле с глазурью из васаби и соевого соуса

Нежные рёбрышки ягнёнка, смазанные острой глазурью из васаби и соевого соуса, поданы с обугленными грибами шиитаке.

340ккал
34gБелки
4gУглеводы
20gЖиры
0.5gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Смешайте соевый соус, мирин, васаби, саке и чеснок в небольшой миске.
  2. Приправьте рёбрышки ягнёнка солью и перцем. Смажьте грибы маслом, приправьте и отложите.
  3. Готовьте рёбрышки на гриле или под грилем 4-5 минут с каждой стороны для средней прожарки, смазывая глазурью из васаби и соевого соуса.
  4. Готовьте грибы рядом до обугливания, примерно 3-4 минуты с каждой стороны.
  5. Выложите рёбрышки ягнёнка с грибами, полейте оставшейся глазурью и посыпьте кунжутными семенами.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.