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韩式蔬菜泡菜炒饭配蛋
亚洲菜18 分钟素食

韩式蔬菜泡菜炒饭配蛋

酸的发酵泡菜、彩色蔬菜和炸蛋混入用调味的茉莉香米,带一点辣度。

340千卡
10g蛋白质
38g碳水
15g脂肪
2g纤维

食材

做法

  1. 在大锅或平底锅中用大火加热植物油;炒鸡蛋至熟透,然后取出放在一旁。
  2. 加入麻油和切碎的大蒜;炒30秒至香。
  3. 加入切块蔬菜和切碎的泡菜;炒2分钟。
  4. 加入米饭,打散任何块状,并炒3分钟至米饭热透。
  5. 混合韩式红辣椒酱、酱油、泡菜汁和糖;倒入并翻炒所有食材1分钟。
  6. 将炒鸡蛋放回锅中轻轻折入,然后在上面铺葱段和芝麻后上桌。

此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。

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