Корейский жареный рис кимчи с яйцом
Острый ферментированный кимчи, яркие овощи и хрустящее яйцо, перемешанные с приправленным рисом жасмин с намеком на специю.
340ккал
10gБелки
38gУглеводы
15gЖиры
2gКлетчатка
Ингредиенты
- 2 cups вареный рис жасмин (день старости или охлажденный)
- 1 cup кимчи, нарезанный (плюс 2 tbsp сок)
- 2 яйца
- 100g смешанные овощи (морковь, горох, цукини), нарезанные мелко
- 3 зубчика чеснока, измельченные
- 2 зеленых лука, нарезанные
- 2 tbsp годжан (корейская красная паста чили)
- 1 tbsp соевый соус
- 1 tbsp кунжутное масло
- 1 tbsp растительное масло
- 1 tsp сахар
- кунжутные семена для украшения
Способ приготовления
- Нагрейте растительное масло в большом воке или сковороде на сильном огне; взболтайте яйца до готовности, затем извлеките и отложите.
- Добавьте кунжутное масло и измельченный чеснок в сковороду; обжарьте 30 секунд до аромата.
- Добавьте нарезанные овощи и нарезанный кимчи; обжарьте 2 минуты.
- Добавьте рис, разломав комки, и жарьте 3 минуты до нагрева риса.
- Смешайте годжан, соевый соус, сок кимчи и сахар; все перемешайте вместе 1 минуту.
- Верните взболтанные яйца в сковороду, аккуратно сложите, затем украсьте зеленым луком и кунжутными семенами перед подачей.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.