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한국식 채소 김치 볶음밥과 계란
아시아 요리18 분베지테리언

한국식 채소 김치 볶음밥과 계란

톡 쏘는 발효 김치, 알록달록한 채소, 바삭한 계란을 간양념한 자스민 라이스에 버무린 약간의 향신료가 곁들인 요리입니다.

340kcal
10g단백질
38g탄수화물
15g지방
2g식이섬유

재료

조리법

  1. 큰 팬이나 웍에 식용유를 넣고 고불로 데워 계란을 스크램블해 완전히 익힌 후 옆에 둡니다.
  2. 참기름을 넣고 다진 마늘을 30초간 볶아 향이 나게 합니다.
  3. 깍둑썬 채소와 다진 김치를 넣고 2분간 볶습니다.
  4. 라이스를 넣어 덩어리를 풀고 3분간 볶아 밥이 데워질 때까지 합니다.
  5. 고추장, 간장, 김치 즙, 설탕을 섞어 넣고 1분간 모든 것을 섞습니다.
  6. 스크램블 계란을 다시 넣어 부드럽게 폴더 인 후 파와 참깨를 얹어 냅니다.

AI가 생성한 레시피입니다 — 음식은 안전한 내부 온도까지 익히고, 알레르기 유발 성분을 확인하세요. 영양 정보는 1회 제공량 기준 추정치입니다.

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