← Toutes les recettes

Curry Massaman au Bœuf
Thaïlandaise45 min

Curry Massaman au Bœuf

Un curry riche et réconfortant avec du bœuf tendre, des pommes de terre et des cacahuètes mijoté dans un bouillon de coco légèrement épicé avec des épices chaudes.

410kcal
32gProtéines
28gGlucides
18gLipides
3gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Chauffer l'huile dans une grande cocotte à feu moyen-élevé. Incorporer la pâte de curry massaman et cuire pendant 1-2 minutes.
  2. Ajouter les cubes de bœuf et les enrober, en cuisant pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
  3. Verser le lait de coco et le bouillon de bœuf. Ajouter la sauce de poisson, le sucre de palme, les feuilles de laurier, la cannelle, la cardamome et la muscade.
  4. Porter à ébullition, puis ajouter l'oignon et les pommes de terre. Laisser mijoter couvert pendant 25-30 minutes jusqu'à ce que le bœuf soit tendre et les pommes de terre cuites.
  5. Incorporer les cacahuètes et ajuster l'assaisonnement avec plus de sauce de poisson ou de sucre de palme au goût.
  6. Servir dans des bols, garni de piments rouges séchés si désiré.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

Suivez-la en quelques secondes avec Nutari

Prenez une photo pour enregistrer calories et macros, profitez d'un coach IA, et découvrez plus de recettes adaptées à vos objectifs.