Curry Massaman com Carne
Um curry rico e aquecedor com carne macia, batatas e amendoins cozidos em fogo lento em um caldo de coco leve e temperado com especiarias.
410kcal
32gProteína
28gCarboidratos
18gGordura
3gFibra
Ingredientes
- 14 oz de acém de boi, em cubos
- 14 oz de leite de coco
- 1 xícara de caldo de carne
- 3 colheres de sopa de pasta de curry massaman
- 2 colheres de sopa de molho de peixe
- 1 colher de sopa de açúcar de palma
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1 cebola grande, em cubos
- 12 oz de batatas, em cubos
- 0.25 xícara de amendoim assado
- 3 pimentas vermelhas secas
- 2 folhas de louro
- 1 pau de canela
- 4 vagens de cardamomo, levemente amassadas
- 0.5 colher de chá de noz-moscada moída
Preparação
- Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto. Adicione a pasta de curry massaman e cozinhe por 1-2 minutos.
- Adicione os cubos de carne e mexa para cobrir, cozinhando por 3-4 minutos até dourar levemente.
- Despeje o leite de coco e o caldo de carne. Adicione molho de peixe, açúcar de palma, folhas de louro, canela, cardamomo e noz-moscada.
- Leve a um simmer, depois adicione cebola e batatas. Cozinhe tampado por 25-30 minutos até a carne estar macia e as batatas cozidas.
- Adicione os amendoins e ajuste o tempero com mais molho de peixe ou açúcar de palma conforme necessário.
- Sirva em tigelas, decorado com pimentas vermelhas secas se desejar.
Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.
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