← Все рецепты

Массаман карри с говядиной
Тайская45 мин

Массаман карри с говядиной

Насыщенное, согревающее карри с нежной говядиной, картофелем и арахисом, варящееся в мягком кокосовом бульоне с тёплыми специями.

410ккал
32gБелки
28gУглеводы
18gЖиры
3gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Разогрейте масло в большой кастрюле на среднем-сильном огне. Добавьте пасту массаман карри и готовьте 1-2 минуты.
  2. Добавьте куски говядины и перемешайте, чтобы они покрылись карри-пастой, готовьте 3-4 минуты, пока они слегка не подрумянятся.
  3. Влейте кокосовое молоко и говяжий бульон. Добавьте рыбный соус, пальмовый сахар, лавровые листья, корицу, кардамон и мускатный орех.
  4. Доведите до кипения, затем добавьте лук и картофель. Варите под крышкой 25-30 минут, пока говядина не станет мягкой, а картофель не приготовится.
  5. Добавьте арахис и отрегулируйте вкус по мере необходимости, добавив ещё рыбного соуса или пальмового сахара.
  6. Подавайте в мисках, украсив при желании сушёными красными чили.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.