← Все рецепты

Мексиканская чоризо и сладкий картофель на сковороде
Мексиканская25 минБез глютенаВысокобелковое

Мексиканская чоризо и сладкий картофель на сковороде

Острая чоризо, готовленная с запеченным сладким картофелем, болгарским перцем и завершенная солнечным яйцом.

450ккал
24gБелки
38gУглеводы
22gЖиры
6gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Разогрейте 1 столовую ложку масла на сковороде; готовьте чоризо до коричневого цвета, уберите и отложите в сторону.
  2. Добавьте оставшееся масло и обжарьте сладкий картофель 8-10 минут до начала размягчения.
  3. Добавьте болгарский перец, лук, тмин и паприку; готовьте 5 минут.
  4. Верните чоризо в кастрюлю и перемешайте.
  5. Создайте два углубления в смеси и разбейте яйца в них; накройте и готовьте до желаемой степени готовности яиц (3-4 минуты).
  6. Украсьте свежей кинзой.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.