Meksykańska chorizo i słodki ziemniak na patelni
Korzenna chorizo gotowana z pieczonym słodkim ziemniakiem, papryką i filetami, zakończona jajkiem sadzonym.
450kcal
24gBiałko
38gWęglowodany
22gTłuszcz
6gBłonnik
Składniki
- 150g meksykańskiej chorizo, pokrojonej
- 200g słodkiego ziemniaka, pokrojonego w kostki
- 1 czerwona papryka, pokrojona w plastry
- 1/2 cebuli, pokrojonej w kostki
- 2 jajka
- 2 łyżki oleju z oliwek
- 1 łyżeczka kuminu
- 1/2 łyżeczki wędzącego papryki
- sól i pieprz
- świeża kolendra
Sposób przygotowania
- Rozgrzej 1 łyżkę oleju w patelni; smaż chorizo aż będzie zrumieniona, usuń i odłóż na bok.
- Dodaj pozostały olej i smaż słodki ziemniak przez 8-10 minut aż zacznie się miękczeć.
- Dodaj paprykę, cebulę, kumin i wędzącą papryką; gotuj przez 5 minut.
- Wróć chorizo do patelni i wymieszaj.
- Utwórz dwa wgłębienia w mieszaninie i przełamaj jajka do nich; przykryj i gotuj aż jajka osiągną pożądaną konsystencję (3-4 minuty).
- Udekoruj świeżą koriandrem.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.