← Wszystkie przepisy

Meksykańska chorizo i słodki ziemniak na patelni
Meksykańska25 minBezglutenoweWysokobiałkowe

Meksykańska chorizo i słodki ziemniak na patelni

Korzenna chorizo gotowana z pieczonym słodkim ziemniakiem, papryką i filetami, zakończona jajkiem sadzonym.

450kcal
24gBiałko
38gWęglowodany
22gTłuszcz
6gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej 1 łyżkę oleju w patelni; smaż chorizo aż będzie zrumieniona, usuń i odłóż na bok.
  2. Dodaj pozostały olej i smaż słodki ziemniak przez 8-10 minut aż zacznie się miękczeć.
  3. Dodaj paprykę, cebulę, kumin i wędzącą papryką; gotuj przez 5 minut.
  4. Wróć chorizo do patelni i wymieszaj.
  5. Utwórz dwa wgłębienia w mieszaninie i przełamaj jajka do nich; przykryj i gotuj aż jajka osiągną pożądaną konsystencję (3-4 minuty).
  6. Udekoruj świeżą koriandrem.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.