← Усі рецепти

Папардель з печеними овочами та грецькими горіхами
Італійська35 хвВегетаріанські

Папардель з печеними овочами та грецькими горіхами

Широка макаронна стрічка, змішана з карамелізованими сезонними овочами, паленими грецькими горіхами та легкою часниковою олією.

420ккал
14gБілки
55gВуглеводи
18gЖири
6gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Змішайте цукіні, перці та цибулю з 30ml оливкової олії, сіллю та перцем. Пекти при 200°C протягом 25 хвилин до карамелізації.
  2. Палите грецькі горіхи на сухій сковороді на середньому вогні 3 хвилини, потім відкладіть осторонь.
  3. Варіть папардель згідно з інструкціями упаковки; зцідіть та збережіть 100ml води з макаронів.
  4. Нагрійте залишкові 20ml оливкової олії на великій сковороді з часником та червоним перцем чилі. Додайте печені овочі та помідори черрі, ретельно змішайте.
  5. Додайте варені макарони та грецькі горіхи до сковороди з краплею води з макаронів, щоб створити легкий соус. Покрийте пармезаном та петрушкою.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.