← Все рецепты

Паппардель с запеченными овощами и грецкими орехами
Итальянская35 минВегетарианское

Паппардель с запеченными овощами и грецкими орехами

Широкая лентовидная паста с карамелизованными овощами сезона, обжаренными грецкими орехами и легким чесночным маслом.

420ккал
14gБелки
55gУглеводы
18gЖиры
6gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Смешайте цукини, перцы и луковицу с 30ml оливкового масла, солью и перцем. Запекайте при 200°C 25 минут до карамелизации.
  2. Обжарьте грецкие орехи в сухой сковороде на среднем огне 3 минуты, затем отложите в сторону.
  3. Готовьте паппардель согласно инструкции на упаковке; слейте и зарезервируйте 100ml воды из макарон.
  4. Нагрейте оставшиеся 20ml оливкового масла в большой сковороде с чесноком и хлопьями красного перца. Добавьте запеченные овощи и помидоры черри, аккуратно перемешайте.
  5. Добавьте приготовленную пасту и грецкие орехи в сковороду с брызгами воды из макарон, чтобы создать легкий соус. Украсьте пармезаном и петрушкой.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.