Pappardelle con Verdure Arrosto e Noci
Pasta a nastri larghi condita con verdure stagionali caramellate, noci tostate e un leggero condimento all'aglio.
420kcal
14gProteine
55gCarboidrati
18gGrassi
6gFibre
Ingredienti
- 300g pasta pappardelle
- 2 zucchine medie, tagliate a mezzalune
- 2 peperoni (rosso e giallo), tritati
- 1 cipolla rossa, affettata
- 150g pomodorini
- 100g noci, tritate
- 4 spicchi d'aglio, affettati sottilmente
- 50ml olio d'oliva
- 1 cucchiaino di peperoncino rosso
- 30g formaggio Parmigiano, a scaglie
- prezzemolo fresco per guarnire
- sale e pepe a piacere
Preparazione
- Condire zucchine, peperoni e cipolla con 30ml olio d'oliva, sale e pepe. Arrostire a 200°C per 25 minuti fino a quando caramellate.
- Tostare le noci in una padella asciutta a fuoco medio per 3 minuti, quindi mettere da parte.
- Cuocere la pappardelle secondo le istruzioni sulla confezione; scolare e tenere da parte 100ml di acqua di cottura della pasta.
- Scaldare i restanti 20ml di olio d'oliva in una padella grande con aglio e peperoncino rosso. Aggiungere le verdure arrosto e i pomodorini, mescolare delicatamente.
- Aggiungere la pasta cotta e le noci alla padella con un po' di acqua di cottura della pasta per creare un condimento leggero. Completare con Parmigiano e prezzemolo.
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