Soupe Verte à la Noix de Coco avec Pétoncles
Un bouillon de curry vert délicat et aromatique garni de pétoncles tendres, d'oignons verts et d'herbes thaïes légères.
440kcal
38gProtéines
7gGlucides
30gLipides
0.8gFibres
Ingrédients
- 300g gros pétoncles
- 380ml crème de coco
- 200ml bouillon de fruits de mer
- 2.5 tbsp pâte de curry vert
- 3 feuilles de combava
- 2 tiges de citronnelle, écrasées
- 2 tbsp sauce de poisson
- 1 tbsp jus de citron vert
- 2 gousses d'ail, hachées
- 1 piment vert, tranché
- 30g basilic thaï frais, déchiré
- 2 oignons verts, hachés
- 1 tbsp huile de coco
Préparation
- Chauffer l'huile de coco dans une poêle et faire griller la pâte de curry vert avec l'ail haché 1 minute.
- Verser le bouillon de fruits de mer et la crème de coco ; bien remuer et ajouter les feuilles de combava et la citronnelle.
- Porter à un léger frémissement et cuire 4 minutes pour infuser les saveurs.
- Ajouter les pétoncles et cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient juste opaques et tendres.
- Assaisonner avec la sauce de poisson et le jus de citron vert ; goûter et ajuster.
- Verser dans des bols, garnir de basilic thaï, piment vert et oignons verts ; servir immédiatement.
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