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Soupe Verte à la Noix de Coco avec Pétoncles
Thaïlandaise26 minKetoSans lactosePescétarien

Soupe Verte à la Noix de Coco avec Pétoncles

Un bouillon de curry vert délicat et aromatique garni de pétoncles tendres, d'oignons verts et d'herbes thaïes légères.

440kcal
38gProtéines
7gGlucides
30gLipides
0.8gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Chauffer l'huile de coco dans une poêle et faire griller la pâte de curry vert avec l'ail haché 1 minute.
  2. Verser le bouillon de fruits de mer et la crème de coco ; bien remuer et ajouter les feuilles de combava et la citronnelle.
  3. Porter à un léger frémissement et cuire 4 minutes pour infuser les saveurs.
  4. Ajouter les pétoncles et cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient juste opaques et tendres.
  5. Assaisonner avec la sauce de poisson et le jus de citron vert ; goûter et ajuster.
  6. Verser dans des bols, garnir de basilic thaï, piment vert et oignons verts ; servir immédiatement.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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