Sopa de Coco Verde Tailandesa com Vieiras
Caldo de curry verde delicado e aromático com vieiras macias, cebolinha e ervas tailandesas leves como uma pluma.
440kcal
38gProteína
7gCarboidratos
30gGordura
0.8gFibra
Ingredientes
- 300g vieiras grandes
- 380ml creme de coco
- 200ml caldo de frutos do mar
- 2.5 tbsp pasta de curry verde
- 3 folhas de lima cítrica kaffir
- 2 hastes de capim-limão, amassadas
- 2 tbsp molho de peixe
- 1 tbsp suco de limão
- 2 dentes de alho, picados
- 1 pimenta verde, fatiada
- 30g manjericão tailandês fresco, rasgado
- 2 cebolinhas, picadas
- 1 tbsp óleo de coco
Preparação
- Aqueça óleo de coco em panela e toste a pasta de curry verde com alho picado por 1 minuto.
- Despeje o caldo de frutos do mar e creme de coco; misture bem e adicione folhas de lima cítrica kaffir e capim-limão.
- Leve a um cozimento suave e cozinhe por 4 minutos para infundir os sabores.
- Adicione as vieiras e cozinhe por 3 minutos até ficarem opacas e macias.
- Tempere com molho de peixe e suco de limão; prove e ajuste.
- Sirva em tigelas, decore com manjericão tailandês, pimenta verde e cebolinha; sirva imediatamente.
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