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Pad See Ew aux brocoli et œuf
Thaïlandaise18 minVégétarienRiche en protéines

Pad See Ew aux brocoli et œuf

Nouilles sautées foncées et savoureuses avec du brocoli tendre, des œufs brouillés et une touche de douceur.

330kcal
13gProtéines
35gGlucides
15gLipides
4gFibres

Ingrédients

Préparation

  1. Chauffez 1 tbsp d'huile dans un wok et brouille les œufs jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits ; retirez et mettez de côté.
  2. Ajoutez l'huile restante et faites sauter l'ail 30 secondes.
  3. Ajoutez le brocoli et cuisez 3-4 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre-croquant.
  4. Ajoutez les nouilles, les sauces soja, le sucre de palme et le poivre blanc ; mélangez 2 minutes.
  5. Remettez les œufs dans le wok et mélangez bien.
  6. Servez garnished avec les piments rouges.

Recette générée par IA — cuisez les aliments à une température interne sûre et vérifiez les allergènes. La valeur nutritionnelle est une estimation par portion.

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