Macarrão de Abobrinha Tinga de Frango
Frango desfiado em molho chipotle defumado misturado com macarrão de abobrinha fresco e chicharrón crocante.
340kcal
42gProteína
8gCarboidratos
16gGordura
2gFibra
Ingredientes
- 8 oz frango de rotisseria, desfiado
- 3 xícaras macarrão de abobrinha
- 2 pimentas chipotle em adobo, picadas
- 1/4 xícara molho de tomate
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1/2 cebola, picada em cubos
- 2 dentes de alho, picados finamente
- 1/4 xícara torresmos (chicharrón), esmagados
- 1/4 xícara crema ou creme de leite azedo
- sal e pimenta
Preparação
- Refogue a cebola e alho em azeite de oliva até amolecer, cerca de 2 minutos.
- Adicione chipotle, molho adobo e molho de tomate; cozinhe em fogo baixo 2 minutos.
- Misture o frango desfiado e aqueça, 2 minutos.
- Refogue o macarrão de abobrinha em frigideira separada até ficar apenas macio, 2-3 minutos.
- Misture o macarrão com tinga de frango; cubra com crema, chicharrón esmagado, sal e pimenta.
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