Zucchini-Nudel-Tinga de Pollo
Geschreddertes Hähnchen in rauchiger Chipotle-Sauce mit frischen Zucchini-Nudeln und knusprigen Chicharrón.
340kcal
42gEiweiß
8gKohlenhydrate
16gFett
2gBallaststoffe
Zutaten
- 8 oz Rotisserie-Hähnchen, geschreddertes
- 3 Tassen Zucchini-Nudeln
- 2 Chipotle-Schoten in Adobo, gehackt
- 1/4 Tasse Tomatensoße
- 2 EL Olivenöl
- 1/2 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1/4 Tasse Schweinerrinde (Chicharrón), zerbrochen
- 1/4 Tasse Crema oder Sauerrahm
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anbraten, bis sie weich sind, etwa 2 Minuten.
- Chipotle, Adobo-Sauce und Tomatensoße hinzufügen; 2 Minuten köcheln lassen.
- Geschreddertes Hähnchen einrühren und durcherwärmen, 2 Minuten.
- Zucchini-Nudeln in einer separaten Pfanne anbraten, bis sie eben zart sind, 2-3 Minuten.
- Nudeln mit Hähnchen-Tinga vermischen; mit Crema, zerbrochener Chicharrón, Salz und Pfeffer belegen.
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