← สูตรอาหารทั้งหมด

ก๋วยเส้นซูคินี่เติงงา เดอ โปลโล
เม็กซิกัน18 นาทีคีโตไม่มีกลูเตน

ก๋วยเส้นซูคินี่เติงงา เดอ โปลโล

ไก่ฉีกในซอสชิพโพตเล่ที่มีควัน คลุกกับเส้นซูคินี่สดและไส้หมูกรอบ

340kcal
42gโปรตีน
8gคาร์บ
16gไขมัน
2gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันมะกอกจนนุ่ม ประมาณ 2 นาที
  2. เพิ่มพริกชิพโพตเล่ ซอสน้ำซอส และซอสมะเขือ ตมนิ่ม 2 นาที
  3. ใส่ไก่ฉีกแต่งแล้วอุ่นทั่ว 2 นาที
  4. ผัดเส้นซูคินี่ในกระทะแยก จนนุ่มเพียง 2-3 นาที
  5. คลุกเส้นกับไก่ทิงงา ราดด้วยครีม ไส้หมูกรอบสับ เกลือและพริกไทย

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ