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ज़ुकीनी नूडल टिंगा डे पोयो
मैक्सिकन18 मिनटकीटोग्लूटेन-फ्री

ज़ुकीनी नूडल टिंगा डे पोयो

धुँधली चिपोटल सॉस में कटा हुआ चिकन ताज़े ज़ुकीनी नूडल और कुरकुरी चिचारॉन के साथ मिलाया जाए।

340kcal
42gप्रोटीन
8gकार्ब्स
16gफैट
2gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. जैतून के तेल में प्याज़ और लहसुन को सॉटे करें जब तक नरम न हो जाए, लगभग 2 मिनट।
  2. चिपोटल, अडोबो सॉस और टमाटर की चटनी जोड़ें; 2 मिनट सिमर करें।
  3. कटे हुए चिकन को मिलाएं और गर्म करें, 2 मिनट।
  4. अलग पैन में ज़ुकीनी नूडल को सॉटे करें जब तक बस कोमल न हो जाए, 2-3 मिनट।
  5. नूडल को चिकन टिंगा के साथ मिलाएं; क्रीमा, कुचले हुए चिचारॉन और नमक और काली मिर्च से ऊपर रखें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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