Лапша из Цукини Тинга де Полло
Нашинкованная курица в дымном соусе из чипотле, перемешанная со свежей лапшой из цукини и хрустящими шкварками.
340ккал
42gБелки
8gУглеводы
16gЖиры
2gКлетчатка
Ингредиенты
- 8 унций ротиссерии курицы, нашинкованной
- 3 стакана лапши из цукини
- 2 перца чипотле в адобо, нарезанные
- 1/4 стакана томатного соуса
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1/2 луковицы, нарезанной кубиками
- 2 зубчика чеснока, нарезанные мелко
- 1/4 стакана свиных шкварок (чичаррон), раздавленных
- 1/4 стакана крема или сметаны
- соль и перец
Способ приготовления
- Обжарьте луковицу и чеснок в оливковом масле, пока не размягчатся, примерно 2 минуты.
- Добавьте чипотле, соус адобо и томатный соус; тушите 2 минуты.
- Вмешайте нашинкованную курицу и прогрейте, 2 минуты.
- Обжарьте лапшу из цукини в отдельной сковороде, пока она не станет просто нежной, 2-3 минуты.
- Перемешайте лапшу с курицей тинга; посыпьте кремом, раздавленными шкварками и солью и перцем.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.