← Все рецепты

Лапша из Цукини Тинга де Полло
Мексиканская18 минКетоБез глютена

Лапша из Цукини Тинга де Полло

Нашинкованная курица в дымном соусе из чипотле, перемешанная со свежей лапшой из цукини и хрустящими шкварками.

340ккал
42gБелки
8gУглеводы
16gЖиры
2gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Обжарьте луковицу и чеснок в оливковом масле, пока не размягчатся, примерно 2 минуты.
  2. Добавьте чипотле, соус адобо и томатный соус; тушите 2 минуты.
  3. Вмешайте нашинкованную курицу и прогрейте, 2 минуты.
  4. Обжарьте лапшу из цукини в отдельной сковороде, пока она не станет просто нежной, 2-3 минуты.
  5. Перемешайте лапшу с курицей тинга; посыпьте кремом, раздавленными шкварками и солью и перцем.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.