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मिर्च भरी अंडे और पनीर
मैक्सिकन30 मिनटकीटोग्लूटेन-फ्री

मिर्च भरी अंडे और पनीर

भुनी हुई पोबलानो मिर्च जिसमें मसालेदार चोरिज़ो, पिघला हुआ पनीर भरा हो और खट्टी क्रीम से ऊपर परोसा जाए।

380kcal
24gप्रोटीन
7gकार्ब्स
29gफैट
2gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. पोबलानो को लपट पर या ब्रॉइलर के नीचे भूनें जब तक काली न हो जाएं; प्लास्टिक की थैली में 5 मिनट रखें, फिर छिलका निकालें।
  2. कड़ाही में चोरिज़ो और लहसुन को ब्राउन करें जब तक पक न जाए, लगभग 5 मिनट।
  3. चोरिज़ो को आधे पनीर के साथ मिलाएं।
  4. पोबलानो में सावधानी से स्लिट बनाएं, बीज निकालें और चोरिज़ो मिश्रण से भरें।
  5. बाकी पनीर से ऊपर रखें और 375°F पर 10 मिनट के लिए बेक करें; खट्टी क्रीम के साथ परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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