← Όλες οι συνταγές

Πλεμένες Πιπεριές Poblano με Chorizo και Τυρί
Μεξικανική30 λεπτάΚετογονικήΧωρίς Γλουτένη

Πλεμένες Πιπεριές Poblano με Chorizo και Τυρί

Ψημένες πιπεριές poblano γεμάτες με καρυκευμένο chorizo, λιωμένο τυρί και κορυφωμένες με κρέμα γάλακτος.

380kcal
24gΠρωτεΐνη
7gΥδατάνθρακες
29gΛίπος
2gΦυτικές ίνες

Υλικά

Μέθοδος

  1. Ψήστε τα poblano πάνω από φλόγα ή κάτω από γκριλιέρα μέχρι να μαυρίσουν· τοποθετήστε σε πλαστική σακούλα 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεφλουδώστε.
  2. Μαυρίστε το chorizo με σκόρδο σε κατσαρόλα μέχρι να μαγειρευτεί, περίπου 5 λεπτά.
  3. Ανακατέψτε το chorizo με το μισό τυρί.
  4. Προσεκτικά κόψτε τα poblano, αφαιρέστε τους σπόρους και γεμίστε με το μίγμα chorizo.
  5. Κορυφώστε με το υπόλοιπο τυρί και ψήστε στους 375°F για 10 λεπτά· σερβίρετε με κρέμα γάλακτος.

Συνταγή που δημιουργήθηκε από AI — μαγειρέψτε τα τρόφιμα σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες και ελέγξτε τα υλικά για αλλεργιογόνα. Η διατροφική αξία είναι εκτίμηση ανά μερίδα.

Καταγράψτε τη σε δευτερόλεπτα με το Nutari

Τραβήξτε μια φωτογραφία για να καταγράψετε θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά, αποκτήστε έναν προπονητή AI, και περισσότερες συνταγές προσαρμοσμένες στους στόχους σας.