← ਸਾਰੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ

ਚੋਰੀਜ਼ੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ ਭਰੀ ਪੋਬਲਾਨੋ ਮਿਰਚਾਂ
ਮੈਕਸੀਕਨ30 ਮਿੰਟਕੀਟੋਗਲੂਟਨ-ਫ੍ਰੀ

ਚੋਰੀਜ਼ੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ ਭਰੀ ਪੋਬਲਾਨੋ ਮਿਰਚਾਂ

ਭੁਨੀ ਹੋਈ ਪੋਬਲਾਨੋ ਮਿਰਚਾਂ ਮਸਾਲੇ ਦਾਰ ਚੋਰੀਜ਼ੋ, ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ।

380kcal
24gਪ੍ਰੋਟੀਨ
7gਕਾਰਬਸ
29gਚਰਬੀ
2gਫਾਈਬਰ

ਸਮੱਗਰੀ

ਤਰੀਕਾ

  1. ਪੋਬਲਾਨੋ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗ ਤੋਂ ਜਾ ਬ੍ਰੋਲਰ ਦੇ ਤੱਕ ਕਾਲੀਆਂ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁਨੋ; 5 ਮਿਨਟ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਦਿਓ।
  2. ਚੋਰੀਜ਼ੋ ਨੂੰ ਲਸੁਨ ਨਾਲ ਸਕਿਲਟ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਾਊਨ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਲਗਭਗ 5 ਮਿਨਟ।
  3. ਚੋਰੀਜ਼ੋ ਨੂੰ ਅੱਧੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
  4. ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੋਬਲਾਨੋ ਨੂੰ ਸਲਿਟ ਕਰੋ, ਬੀਜ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਚੋਰੀਜ਼ੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੋ।
  5. ਬਾਕੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਪ ਕਰੋ ਅਤੇ 375°F ਤੇ 10 ਮਿਨਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ; ਖੱਟੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।

AI-ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ — ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀ-ਸਰਵਿੰਗ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ।

Nutari ਨਾਲ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਸ ਲਾਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, AI ਕੋਚ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਕਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੀਆਂ ਹੋਰ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਪਾਓ।