Perkedel Kelapa dengan Pasta Kari Merah
Perkedel lembut dan beraroma dengan pasta kari merah, kelapa, dan daun selasih segar yang renyah di luar.
280kkal
22gProtein
8gKarbohidrat
18gLemak
1gSerat
Bahan-bahan
- 400g fillet ikan putih (halus)
- 3 tbsp pasta kari merah (bebas gluten)
- 1/4 cup santan
- 1 telur
- 2 tbsp kecap ikan (bebas gluten)
- 1 tsp gula kelapa
- 1/4 cup daun selasih (cincang)
- 2 tbsp kacang panjang (iris halus)
- 2 tbsp minyak kelapa
- garam secukupnya
Cara membuat
- Campur ikan halus, pasta kari, santan, dan telur dalam mangkuk.
- Tambahkan kecap ikan, gula kelapa, selasih, dan kacang panjang; aduk hingga tercampur.
- Bentuk menjadi 8 perkedel kecil.
- Panaskan minyak kelapa dalam wajan dengan api sedang-tinggi.
- Goreng perkedel 3–4 menit per sisi hingga emas dan matang sempurna.
- Sajikan hangat dengan potongan mentimun dan saus cili manis.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.