Udang dan Pad Thai Zucchini dengan Glase Tamarind
Udang lembut dan zucchini spiral dicelupkan dalam saus tamarind yang asam dengan kacang tanah yang remuk.
320kkal
28gProtein
18gKarbohidrat
16gLemak
4gSerat
Bahan-bahan
- 200g udang besar, kupas
- 3 zucchini sedang, spiral
- 3 tbsp pasta tamarind
- 2 tbsp amino kelapa (bebas kecap asin)
- 1 tbsp madu
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 2 tbsp kecap ikan
- 1 tbsp minyak kelapa
- 1/4 cup kacang tanah panggang, remuk
- iris jeruk nipis
Cara membuat
- Panaskan minyak kelapa dalam wajan atau wajan besar dengan api tinggi.
- Tambahkan bawang putih dan udang; masak selama 2-3 menit hingga udang berubah merah muda.
- Campurkan pasta tamarind, amino kelapa, madu, dan kecap ikan; tambahkan ke panci.
- Masukkan mie zucchini dan goreng tumis selama 2-3 menit hingga empuk namun masih renyah.
- Sajikan dengan kacang tanah remuk di atasnya dan iris jeruk nipis segar.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.