코코넛 커리 생선까스
레드 커리 페이스트, 코코넛, 신선한 태국 바질로 만든 부드럽고 향긋한 생선까스로, 바깥쪽은 완벽하게 바삭합니다.
280kcal
22g단백질
8g탄수화물
18g지방
1g식이섬유
재료
- 400g 흰살 생선 필렛 (간 것)
- 3 tbsp 레드 커리 페이스트 (글루텐 프리)
- 1/4 cup 코코넛 밀크
- 1 egg
- 2 tbsp 피시 소스 (글루텐 프리)
- 1 tsp 야자 설탕
- 1/4 cup 태국 바질 (다진 것)
- 2 tbsp 롱빈 (잘게 슬라이스)
- 2 tbsp 코코넛 오일
- 소금 (기호에 따라)
조리법
- 간 생선, 커리 페이스트, 코코넛 밀크, 계란을 볼에 넣고 섞습니다.
- 피시 소스, 야자 설탕, 바질, 롱빈을 더하고 잘 섞입니다.
- 8개의 작은 패티 모양으로 빚습니다.
- 팬에 코코넛 오일을 중불~센불로 데웁니다.
- 패티를 양면에 3~4분씩 노릇하게 구워지고 완전히 익을 때까지 튀깁니다.
- 오이 슬라이스와 스위트칠리 소스와 함께 따뜻하게 서빙합니다.
AI가 생성한 레시피입니다 — 음식은 안전한 내부 온도까지 익히고, 알레르기 유발 성분을 확인하세요. 영양 정보는 1회 제공량 기준 추정치입니다.
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