Polpette di Pesce al Curry di Cocco
Tenere e profumate polpette di pesce con pasta di curry rosso, cocco e fresco basilico tailandese, croccanti all'esterno.
280kcal
22gProteine
8gCarboidrati
18gGrassi
1gFibre
Ingredienti
- 400g filetto di pesce bianco (macinato)
- 3 tbsp pasta di curry rosso (senza glutine)
- 1/4 cup latte di cocco
- 1 uovo
- 2 tbsp salsa di pesce (senza glutine)
- 1 tsp zucchero di palma
- 1/4 cup basilico tailandese (tritato)
- 2 tbsp fagiolini lunghi (finemente affettati)
- 2 tbsp olio di cocco
- sale quanto basta
Preparazione
- Mescolare il pesce macinato, la pasta di curry, il latte di cocco e l'uovo in una ciotola.
- Aggiungere la salsa di pesce, lo zucchero di palma, il basilico e i fagiolini; mescolare fino a combinare.
- Formare 8 piccole polpette.
- Scaldare l'olio di cocco in una padella a fuoco medio-alto.
- Friggere le polpette 3–4 minuti per lato fino a dorature e cotte completamente.
- Servire calde con fettine di cetriolo e salsa di peperoncino dolce.
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