Tahu Goreng Renyah dengan Kacang Mete
Tahu goreng emas dicampur dengan sayuran cerah dan kacang mete panggang dalam kuah kecap-jahe yang gurih-manis.
380kkal
16gProtein
28gKarbohidrat
22gLemak
4gSerat
Bahan-bahan
- 400g tahu firm, tekan dan potong dadu
- 100g kacang mete mentah
- 200g sayuran campur (paprika, brokoli, buncis muda)
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sdm jahe segar parut
- 3 sdm kecap asin
- 1 sdm minyak wijen
- 1 sdm cuka beras
- 1 sdt tepung jagung
- 2 sdm minyak nabati
- 1 sdt cabai merah kering
- 2 batang bawang hijau, iris
Cara membuat
- Tekan tahu dan potong dadu; tumis dalam minyak nabati hingga emas di semua sisi (8 menit), kemudian sisihkan.
- Panggang kacang mete dalam wajan kering dengan api sedang 3 menit hingga harum; angkat dan sisihkan.
- Di wajan yang sama, tambahkan minyak wijen dan tumis bawang putih dan jahe 1 menit hingga wangi.
- Tambahkan sayuran cincang dan goreng 4 menit hingga renyah-empuk.
- Campurkan kecap asin, cuka beras, tepung jagung, dan cabai merah dalam mangkuk kecil; tuangkan ke wajan dengan tahu dan kacang mete, aduk lembut hingga kuah melapisi semuanya (2 menit).
- Hiasi dengan bawang hijau dan sajikan di atas nasi putih.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.