Kari Hijau Thailand dengan Buncis dan Bayam
Kari kelapa lembut berinfiltrasi dengan cabai hijau, basil, dan buncis gurih, diakhiri dengan bayam layu.
310kkal
11gProtein
26gKarbohidrat
18gLemak
7gSerat
Bahan-bahan
- 1 kaleng (400ml) santan kelapa
- 1 cangkir buncis masak
- 200g bayam segar
- 3 sdm pasta kari hijau Thailand
- 1 paprika merah, iris
- 150g jamur, iris
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sdm air jeruk nipis
- 1 sdt pengganti kecap ikan (kecap asin atau tamari)
- 8-10 daun basil Thailand
- 1 sdm minyak kelapa
- 1 cangkir kaldu nabati
Cara membuat
- Panaskan minyak kelapa dalam panci dan goreng pasta kari dengan bawang putih cincang 1-2 menit hingga wangi.
- Tambahkan santan dan kaldu nabati; didihkan perlahan.
- Aduk paprika iris, jamur, dan buncis; simak 8 menit hingga sayuran lembut.
- Tambahkan bayam, air jeruk nipis, dan kecap asin; masak 2 menit hingga bayam layu.
- Coba rasa dan sesuaikan dengan jeruk nipis atau kecap asin jika perlu.
- Hiasi dengan basil Thailand segar dan sajikan di atas nasi melati.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.