Kari Hijau dengan Ayam
Kari lembut yang diperkaya susu kelapa dan rempah hijau yang harum menciptakan cita rasa yang kaya dan berkesan, menyelimuti ayam empuk dan sayuran.
380kkal
32gProtein
18gKarbohidrat
22gLemak
2gSerat
Bahan-bahan
- 14 oz susu kelapa
- 12 oz paha ayam tanpa tulang, dipotong kubus
- 3 sdm pasta kari hijau
- 1 sdm kecap ikan
- 1 sdm gula merah
- 2 sdm minyak nabati
- 1 terong kecil, dipotong kubus
- 1 paprika merah, diiris
- 8 daun basil segar
- 2 daun bawang hijau, diiris
- 1 cangkir kaldu ayam
Cara membuat
- Panaskan minyak dalam panci besar dengan api sedang. Aduk pasta kari hijau dan masak selama 1-2 menit hingga harum.
- Tambahkan potongan ayam dan aduk hingga tertutup pasta kari, masak selama 3 menit.
- Tuang susu kelapa dan kaldu ayam. Tambahkan kecap ikan dan gula merah. Biarkan mendidih perlahan.
- Tambahkan terong dan paprika. Masak dengan penutup selama 12-15 menit hingga ayam matang dan sayuran lunak.
- Aduk daun basil segar dan angkat dari api.
- Sajikan dalam mangkuk dan hiasi dengan daun bawang hijau iris.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.