← Všechny recepty

Zelené curry s kuřecím masem
Thajská30 min

Zelené curry s kuřecím masem

Krémové kokosové mléko infundované aromatickými zelenými chili a bylinkami vytváří bohaté koření, které se lepí na měkké kuřecí kousky a zeleninu.

380kcal
32gBílkoviny
18gSacharidy
22gTuky
2gVláknina

Ingredience

Postup

  1. V hrnci si zahřejte olej na středně vysoké teplotě. Přidejte zelenou curry pastu a vařte 1-2 minuty, dokud není vůnná.
  2. Přidejte kuřecí kousky a míchejte, aby se pokryly curry pastou, vařte 3 minuty.
  3. Nalijte kokosové mléko a kuřecí vývar. Přidejte rybí omáčku a palmový cukr. Přiveďte k varu.
  4. Přidejte lilek a papriku. Vařte 12-15 minut, dokud kuřecí maso není vařené a zelenina je měkká.
  5. Přidejte čerstvé listy bazaliky a sejměte z ohně.
  6. Podávejtě v miskách a ozdobte krájené pažitkami.

Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.

Sledujte to za pár vteřin s Nutari

Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.