Pasta e Fagioli
Sup pasta dan kacang putih yang gurih dan tradisional penuh dengan sayuran dan kehangatan rempah aromatik.
320kkal
12gProtein
48gKarbohidrat
8gLemak
9gSerat
Bahan-bahan
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 bawang bombay kecil, dadu
- 2 wortel, dadu
- 2 batang seledri, dadu
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- 1 kaleng (400g) tomat dadu
- 1 kaleng (400g) kacang cannellini, tiriskan
- 1 liter kaldu sayuran
- 100g pasta ditalini
- 2 sendok teh oregano kering
- 1 lembar daun salam
- garam dan merica sesuai selera
- basil segar untuk hiasan
Cara membuat
- Panaskan minyak zaitun dalam pot besar dan tumis bawang bombay, wortel, dan seledri hingga lembut, sekitar 5 menit.
- Tambahkan bawang putih dan masak 1 menit, kemudian tuang tomat dan airnya.
- Tambahkan kaldu sayuran, kacang, oregano, dan daun salam. Bawa hingga mendidih.
- Kurangi api dan simmer 10 menit, kemudian masukkan pasta dan masak hingga lembut, sekitar 8-10 menit.
- Bumbu dengan garam dan merica, keluarkan daun salam, dan sajikan dengan hiasan basil segar.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.