← Все рецепты

Креветки и цукини Пад Тай с глазурью тамаринда
Тайская20 минБез глютенаВысокобелковоеБез молочных продуктовПескетарианское

Креветки и цукини Пад Тай с глазурью тамаринда

Нежные креветки и спирализованный цукини, смешанные в острый соус тамаринда с раздробленным арахисом.

320ккал
28gБелки
18gУглеводы
16gЖиры
4gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Разогрейте кокосовое масло на сковороде-вок или большой сковороде на высоком огне.
  2. Добавьте чеснок и креветки; готовьте 2-3 минуты, пока креветки не станут розовыми.
  3. Смешайте пасту тамаринда, кокосовое амино, мед и рыбный соус; добавьте в кастрюлю.
  4. Добавьте спирализованный цукини и жарьте с перемешиванием 2-3 минуты до нежно-хрустящего состояния.
  5. Подавайте, посыпав раздробленным арахисом и свежей дольки лайма.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.