← Semua resep

Terong Isi dengan Saus Tomat dan Rempah
Timur Tengah45 menitVeganVegetarian

Terong Isi dengan Saus Tomat dan Rempah

Setengah terong panggang yang empuk diisi dengan nasi wangi, kacang pinus, dan rempah dalam saus tomat yang gurih.

270kkal
7gProtein
36gKarbohidrat
11gLemak
6gSerat

Bahan-bahan

Cara membuat

  1. Keluarkan daging terong, potong dadu, dan sisihkan. Olesi kulit dengan minyak zaitun dan panggang pada 375°F selama 15 menit.
  2. Masak beras merah sesuai petunjuk kemasan.
  3. Tumis bawang bombay dan bawang putih dalam minyak zaitun, tambahkan daging terong, jintan, dan kayu manis; masak 5 menit.
  4. Campur beras matang, campuran tumisan, kacang pinus, dan rempah segar; bumbui secukupnya.
  5. Isi kulit terong dengan campuran nasi, taburi tomat potong dadu, dan panggang tertutup selama 20 menit hingga empuk.

Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.

Catat dalam hitungan detik dengan Nutari

Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.