Paha Ayam Panggang Berempah dengan Glase Delima
Paha ayam berair diperkaya rempah Timur Tengah yang hangat dan dilapisi reduksi delima yang asam.
340kkal
32gProtein
5gKarbohidrat
21gLemak
0gSerat
Bahan-bahan
- 6 paha ayam, tulang dan kulit utuh
- 2 tsp jintan bubuk
- 2 tsp kayu manis bubuk
- 1 tsp jahe bubuk
- 1/2 tsp kunyit
- Garam dan merica secukupnya
- 3 tbsp sirup buah delima
- 2 tbsp minyak zaitun
- 1 tbsp madu
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- Biji delima segar dan peterseli untuk hiasan
Cara membuat
- Campur jintan, kayu manis, jahe, kunyit, garam, dan merica, kemudian usapkan ke paha ayam.
- Rendam minimal 15 menit (atau hingga 4 jam).
- Campur sirup buah delima, minyak zaitun, madu, dan bawang putih untuk glase.
- Panggang ayam dengan kulit menghadap ke bawah selama 7 menit, balik, kemudian olesi glase dan masak lagi 8-10 menit.
- Sajikan dengan biji delima segar dan peterseli.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.