Curry Verde Tailandese con Ceci e Spinaci
Curry cremoso al cocco infuso di peperoncini verdi, basilico e robusti ceci, finito con spinaci appassiti.
310kcal
11gProteine
26gCarboidrati
18gGrassi
7gFibre
Ingredienti
- 1 scatola (400ml) latte di cocco
- 1 cup ceci cotti
- 200g spinaci freschi
- 3 tbsp pasta di curry verde tailandese
- 1 peperone rosso, affettato
- 150g funghi, affettati
- 3 spicchi d'aglio, minuzzati
- 1 tbsp succo di lime
- 1 tsp sostituto di salsa di pesce (salsa di soia o tamari)
- 8-10 foglie di basilico tailandese
- 1 tbsp olio di cocco
- 1 cup brodo vegetale
Preparazione
- Scaldare l'olio di cocco in una pentola e rosolare la pasta di curry con l'aglio minuzzato per 1-2 minuti fino a profumare.
- Aggiungere il latte di cocco e il brodo vegetale; portare a un dolce sobollimento.
- Mescolare il peperone rosso affettato, i funghi e i ceci; sobbollire per 8 minuti fino ad ammorbidire le verdure.
- Aggiungere gli spinaci, il succo di lime e la salsa di soia; cuocere per 2 minuti fino ad appassire gli spinaci.
- Assaggiare e aggiustare il condimento con lime o salsa di soia secondo necessità.
- Guarnire con basilico tailandese fresco e servire su riso al gelsomino.
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