Nutari
Mie Zukini dengan Pesto Walnut-Rempah dan Keju Kambing
Pita zukini yang ringan dicampur dengan pesto walnut yang creamy, keju kambing yang dihancurkan, dan rempah-rempah segar untuk variasi pasta Mediterania rendah karbohidrat yang memuaskan.
380kkal
14gProtein
8gKarbohidrat
32gLemak
2gSerat
Bahan-bahan
- 300g zukini, spiral
- 50g kacang walnut, dipanggang
- 30g basil dan peterseli segar
- 2 siung bawang putih
- 60ml minyak zaitun premium
- 40g keju kambing, dihancurkan
- 30ml jus jeruk lemon
- Garam dan merica sesuai selera
Cara membuat
- Blender kacang walnut, rempah-rempah, bawang putih, minyak zaitun, dan jus jeruk lemon menjadi pesto yang halus.
- Panaskan wajan dengan api sedang-tinggi dan tumis mie zukini dengan cepat selama 2-3 menit hingga empuk.
- Campurkan zukini hangat dengan pesto dan tuang keju kambing yang dihancurkan di atas.
- Bumbui dengan garam dan merica dan sajikan segera.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.