Feta Panggang dengan Sayuran Panggang
Keju feta yang lembut dikelilingi paprika merah yang dipanggang, zucchini, dan terong, ditumpangi dengan rempah-rempah segar dan aliran minyak zaitun hangat.
260kkal
10gProtein
14gKarbohidrat
19gLemak
4gSerat
Bahan-bahan
- 200g blok keju feta
- 1 zucchini, potong dadu
- 1 terong, potong dadu
- 1 paprika merah, potong dadu
- 1 paprika kuning, potong dadu
- 3 sdm minyak zaitun extra virgin
- 3 siung bawang putih, dicincang
- 1 sdt oregano kering
- 1 sdt basil kering
- garam dan merica hitam secukupnya
- mint dan peterseli segar untuk hiasan
Cara membuat
- Panaskan oven hingga 200°C (390°F) dan campur semua sayuran dengan minyak zaitun, bawang putih, oregano, basil, garam, dan merica.
- Tersebar sayuran dalam piring panggang dan panggang selama 15 menit.
- Letakkan blok feta di tengah sayuran dan kembalikan ke oven selama 12-15 menit hingga keju hangat dan sedikit lembut.
- Hiasi dengan murah hati dengan mint dan peterseli segar.
- Sajikan hangat dengan roti atau pita untuk menyendok keju yang lembut dan sayuran.
Resep buatan AI — masak makanan hingga suhu internal yang aman dan periksa bahan untuk alergen. Nilai gizi merupakan perkiraan per porsi.
Catat dalam hitungan detik dengan Nutari
Foto makanan untuk mencatat kalori dan makro, dapatkan pelatih AI, dan lebih banyak resep sesuai tujuanmu.