Halloumi e Gamberoni Saganaki al Forno con Miele Piccante
Halloumi dorato e gamberoni succosi immersi in una glassa dolce e piccante di miele con origano fresco.
420kcal
50gProteine
10gCarboidrati
20gGrassi
0gFibre
Ingredienti
- 180g formaggio halloumi affettato 1cm di spessore
- 250g gamberoni grandi sgusciati
- 3 tbsp olio d'oliva
- 3 spicchi d'aglio tritati
- 3 tbsp miele
- 1 tsp peperoncino secco
- 2 tbsp succo di limone
- 1 tsp origano secco
- sale e pepe a piacere
- prezzemolo fresco
Preparazione
- Scaldare 2 tbsp olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto; friggere le fette di halloumi fino a dorare da entrambi i lati, poi toglierle.
- Aggiungere l'olio rimanente, far rosolare brevemente l'aglio, poi aggiungere i gamberoni e cuocere finché rosati, circa 3 minuti.
- Rimettere l'halloumi nella padella; condire con miele e succo di limone, cospargere peperoncino secco e origano.
- Girare delicatamente per ricoprire tutto con la glassa, cuocendo per altri 2 minuti finché caldo completamente.
- Trasferire su un piatto e guarnire con prezzemolo fresco prima di servire.
Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.
Traccia tutto in pochi secondi con Nutari
Scatta una foto per registrare calorie e macro, ottieni un coach IA e altre ricette pensate per i tuoi obiettivi.