← Усі рецепти

Запечена галета та креветки саганакі з гострим медом
Середземноморська22 хвВисокобілковіБез глютену

Запечена галета та креветки саганакі з гострим медом

Золотисто обсмажена галета та соковиті креветки, занурені у солодко-гострий медовий глазур із свіжим орегано.

420ккал
50gБілки
10gВуглеводи
20gЖири
0gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Розігріти 2 столові ложки оливкової олії на великій сковороді на середньому-високому вогні; обсмажити ломтики галета до золотистості з обох боків, потім видалити.
  2. Додати решту олії, коротко тушкувати часник, потім додати креветки та варити до рожевого кольору, близько 3 хвилин.
  3. Повернути галета на сковороду; полити медом та лимонним соком, посипати гострим перцем та орегано.
  4. Тісно перемішати для нанесення глазурі, варити ще 2 хвилини до прогрівання.
  5. Перекласти на тарілку та прикрасити свіжою петрушкою перед подачею.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.