← Tutte le ricette

Umido di Carne Guisada con Patate
Messicana50 minAd Alto Contenuto Proteico

Umido di Carne Guisada con Patate

Sostanzioso umido di manzo cotto lentamente con patate, pomodori e aromatiche spezie messicane.

380kcal
45gProteine
22gCarboidrati
12gGrassi
3gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Scalda l'olio e rosola i cubetti di manzo su tutti i lati, circa 8 minuti; metti da parte.
  2. Salta la cipolla e l'aglio finché profumati, circa 2 minuti.
  3. Incorpora la pasta di pomodoro, i pomodori schiacciati, il cumino, la polvere di peperoncino, gli alloro e il brodo.
  4. Rimetti il manzo nella pentola e cuoci a fuoco lento coperto per 35 minuti.
  5. Aggiungi le patate tagliate a cubetti e continua la cottura a fuoco lento 15 minuti finché tenere; condisci con sale e pepe e servi.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

Traccia tutto in pochi secondi con Nutari

Scatta una foto per registrare calorie e macro, ottieni un coach IA e altre ricette pensate per i tuoi obiettivi.