← Все рецепты

Карне гисада - рагу с картофелем
Мексиканская50 минВысокобелковое

Карне гисада - рагу с картофелем

Сытное медленно тушённое говяжье рагу с картофелем, помидорами и ароматными мексиканскими специями.

380ккал
45gБелки
22gУглеводы
12gЖиры
3gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Нагрейте масло и подрумяньте кубики говядины со всех сторон, примерно 8 минут; отложите.
  2. Обжарьте луковицу и чеснок до ароматности, примерно 2 минуты.
  3. Добавьте томатную пасту, размятые помидоры, зиру, чили-порошок, лавровые листья и бульон.
  4. Верните говядину в кастрюлю и тушите под крышкой 35 минут.
  5. Добавьте нарезанный картофель и продолжайте тушить 15 минут до мягкости; приправьте солью и перцем и подавайте.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.