Carne Guisada - Hovězí Gulášek s Brambory
Bohatý pomalu dušený hovězí gulášek s brambory, rajčaty a aromatickými mexickými kořením.
380kcal
45gBílkoviny
22gSacharidy
12gTuky
3gVláknina
Ingredience
- 700g hovězího steaku, nakrájeného na kostičky
- 3 lžíce olivového oleje
- 1 cibule, nakrájená na kostičky
- 4 stroužky česneku, nadrobno
- 2 lžíce rajčatového pyré
- 1 plechovka drcených rajčat
- 3 brambory, nakrájené na kostičky
- 2 bobkové listy
- 1 lžička kmínu
- 1 lžička chilli koření
- sůl a pepř
- hovězí vývar (1 šálek)
- jalapeň na ozdobu
Postup
- Ohřejte olej a opékejte kousky hovězího na všech stranách, přibližně 8 minut; odložte.
- Osmažte cibuli a česnek, dokud se neprovoní, přibližně 2 minuty.
- Přidejte rajčatové pyré, drcená rajčata, kmín, chilli koření, bobkové listy a vývar.
- Vraťte hovězí do hrnce a vařejte zakryté 35 minut.
- Přidejte nakrájené brambory a pokračujte ve vaření 15 minut, dokud nejsou měkké; ochutěte solí a pepřem a podávejte.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.