← Všechny recepty

Carne Guisada - Hovězí Gulášek s Brambory
Mexická50 minVysokoproteinové

Carne Guisada - Hovězí Gulášek s Brambory

Bohatý pomalu dušený hovězí gulášek s brambory, rajčaty a aromatickými mexickými kořením.

380kcal
45gBílkoviny
22gSacharidy
12gTuky
3gVláknina

Ingredience

Postup

  1. Ohřejte olej a opékejte kousky hovězího na všech stranách, přibližně 8 minut; odložte.
  2. Osmažte cibuli a česnek, dokud se neprovoní, přibližně 2 minuty.
  3. Přidejte rajčatové pyré, drcená rajčata, kmín, chilli koření, bobkové listy a vývar.
  4. Vraťte hovězí do hrnce a vařejte zakryté 35 minut.
  5. Přidejte nakrájené brambory a pokračujte ve vaření 15 minut, dokud nejsou měkké; ochutěte solí a pepřem a podávejte.

Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.

Sledujte to za pár vteřin s Nutari

Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.