← Wszystkie przepisy

Ragù Carne Guisada ze Ziemniakami
Meksykańska50 minWysokobiałkowe

Ragù Carne Guisada ze Ziemniakami

Smakowite powoli gotowane wołowe ragù z ziemniakami, pomidorami i aromatycznymi meksykańskimi przyprawami.

380kcal
45gBiałko
22gWęglowodany
12gTłuszcz
3gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Ogrzej olej i usmażaj kostki wołowiny ze wszystkich stron, około 8 minut; odłóż na bok.
  2. Smaż cebulę i czosnek aż do zapachu, około 2 minut.
  3. Wymieszaj pasta pomidorową, kruszone pomidory, kminek, paprykę, liście laurowe i rosół.
  4. Zwróć wołowinę do garnka i gotuj na wolnym ogniu pod pokrywką przez 35 minut.
  5. Dodaj pokrojone ziemniaki i dalej gotuj 15 minut aż do miękkości; dopraw solą i pieprzem i podawaj.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.