Zuppa Tom Yum con Frutti di Mare
Un brodo vibrante, piccante e asprigno, profumato di erba cipollina e galanga, pieno di gamberi, cozze e funghi.
210kcal
28gProteine
12gCarboidrati
6gGrassi
2gFibre
Ingredienti
- 6 cups brodo di frutti di mare o di pollo
- 10 oz gamberi grandi, sgusciati
- 8 oz cozze, pulite
- 2 gambi di erba cipollina, ammaccati e tagliati a pezzi da 2 pollici
- 4 fette di galanga fresca o zenzero
- 3 tbsp succo di lime
- 2 tbsp salsa di pesce
- 2 peperoncini rossi tailandesi, leggermente schiacciati
- 1 cup funghi champignon, affettati
- 6 pomodori ciliegia, dimezzati
- 10 foglie di coriandolo fresco
- 4 cipollotti, tagliati a pezzi da 1 pollice
Preparazione
- Portare il brodo a ebollizione in una pentola grande. Aggiungere l'erba cipollina, la galanga e i peperoncini. Sobbollire per 5 minuti.
- Aggiungere i funghi, i pomodori e la salsa di pesce. Sobbollire per altri 5 minuti.
- Aggiungere i gamberi e le cozze. Cuocere per 3-4 minuti finché i gamberi non diventano rosa e le cozze si aprono (scartare quelle che rimangono chiuse).
- Togliere dal fuoco e aggiungere il succo di lime.
- Versare nelle ciotole e guarnire con coriandolo fresco e cipollotti.
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