← Tutte le ricette

Salmone Teriyaki Giapponese con Sesamo
Giapponese20 min

Salmone Teriyaki Giapponese con Sesamo

Filetto di salmone glassato con una salsa umami dolce e appiccicaticcio, condito con semi di sesamo e servito su riso al vapore.

420kcal
32gProteine
18gCarboidrati
22gGrassi
0.5gFibre

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolare la salsa di soia, il mirin, lo zucchero, lo zenzero e l'aglio in una piccola ciotola.
  2. Scaldare l'olio vegetale in una padella e rosolare il salmone con il lato della pelle rivolto verso il basso per 4 minuti.
  3. Capovolgere e cuocere per 3 minuti, quindi versare la salsa teriyaki.
  4. Lasciare sobbollire per 2 minuti finché la salsa non si addensa e ricopra il salmone.
  5. Servire su riso, irrorare con olio di sesamo e cospargere con semi di sesamo.

Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.

Traccia tutto in pochi secondi con Nutari

Scatta una foto per registrare calorie e macro, ottieni un coach IA e altre ricette pensate per i tuoi obiettivi.