Nutari
Pollo Cremoso alla Toscana con Fagiolini
Petto di pollo rosolato in padella immerso in un lussuoso sugo cremoso con pomodori secchi e spinaci, con teneri fagiolini per una cena elegante e veloce.
410kcal
42gProteine
6gCarboidrati
24gGrassi
2gFibre
Ingredienti
- 200g petto di pollo, appiattito
- 250g fagiolini freschi
- 0,25 tazza pomodori secchi
- 200ml panna da cucina
- 2 spicchi d'aglio tritati
- 2 tazze spinaci freschi
- 3 cucchiai olio d'oliva
- 1 cucchiaino di condimento italiano
- Sale e pepe a piacere
Preparazione
- Pulire i fagiolini e condire con 1 cucchiaio di olio, sale e pepe; arrostire a 200°C per 12 minuti fino a diventare teneri e croccanti.
- Condire il pollo con il condimento italiano, sale e pepe; rosolare in padella in 2 cucchiai di olio a fuoco medio-alto per 5-6 minuti per lato fino a dorare; mettere da parte.
- Nella stessa padella, rosolare brevemente l'aglio, quindi aggiungere i pomodori secchi e la panna; cuocere a fuoco lento per 2 minuti.
- Aggiungere gli spinaci fino ad appassire, rimettere il pollo in padella e ricoprire con il sugo.
- Impiattare il pollo con i fagiolini arrostiti accanto.
Ricetta generata dall'IA — cuoci gli alimenti a temperature interne sicure e controlla gli ingredienti per eventuali allergeni. I valori nutrizionali sono una stima per porzione.
Traccia tutto in pochi secondi con Nutari
Scatta una foto per registrare calorie e macro, ottieni un coach IA e altre ricette pensate per i tuoi obiettivi.