Verdure Tempura con Salsa di Immersione al Dashi
Verdure leggere e croccanti pastellate servite con una salsa di immersione a base di dashi che cattura l'essenza del comfort food giapponese.
280kcal
8gProteine
32gCarboidrati
12gGrassi
4gFibre
Ingredienti
- 1 tazza farina di ceci
- 1 tazza acqua gelata
- 1 tsp bicarbonato di sodio
- 2 tazze verdure miste (zucchina, melanzana, patata dolce, funghi), tagliate a strisce
- 3 tazze brodo dashi
- 3 tbsp salsa di soia
- 1 tbsp mirin
- 1 tsp zucchero
- 2 tbsp olio vegetale per friggere
Preparazione
- Riscaldate l'olio in una pentola profonda a 175°C.
- Mescolate la farina di ceci, l'acqua gelata e il bicarbonato di sodio fino a ottenere una pastella appena amalgamata.
- Unite il brodo dashi, la salsa di soia, il mirin e lo zucchero in una piccola pentola e riscaldate delicatamente.
- Immergete le verdure nella pastella e friggete fino a doratura, circa 3-4 minuti per ogni lotto.
- Sgocciolate la tempura su carta da cucina.
- Servite caldo con la salsa di immersione calda a parte.
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