다시 디핑 소스를 곁들인 야채 텐푸라
가볍고 바삭한 튀김 야채를 담백한 다시 기반의 디핑 소스와 곁들인 일본 컴포트 푸드의 진수.
280kcal
8g단백질
32g탄수화물
12g지방
4g식이섬유
재료
- 병아리콩 가루 1 cup
- 얼음물 1 cup
- 베이킹 소다 1 tsp
- 스트립으로 자른 혼합 야채(호박, 가지, 고구마, 버섯) 2 cups
- 다시 육수 3 cups
- 간장 3 tbsp
- 미린 1 tbsp
- 설탕 1 tsp
- 튀김용 식용유 2 tbsp
조리법
- 깊은 팬에 기름을 175°C(350°F)로 데운다.
- 병아리콩 가루, 얼음물, 베이킹 소다를 방금 섞일 정도로 혼합해 반죽을 만든다.
- 작은 냄비에 다시, 간장, 미린, 설탕을 섞어 약한 불에서 데운다.
- 야채를 반죽에 찍어 한 배치에 3~4분간 노릇해질 때까지 튀긴다.
- 텐푸라를 종이 타올에 올려 기름을 뺀다.
- 뜨거운 상태로 옆에 따뜻한 디핑 소스를 곁들여 서빙한다.
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