← Все рецепты

Овощная темпура с соусом даши
Японская25 минВегетарианское

Овощная темпура с соусом даши

Лёгкая и хрустящая жареная во фритюре овощная закуска с пикантным соусом на основе даши, который воплощает суть японского домашнего уюта.

280ккал
8gБелки
32gУглеводы
12gЖиры
4gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Нагрейте масло в глубокой сковороде до 350°F (175°C).
  2. Смешайте нутовую муку, ледяную воду и пищевую соду до едва соединённого состояния для кляра.
  3. Соедините бульон даши, соевый соус, мирин и сахар в маленькой кастрюле и осторожно подогрейте.
  4. Окуните кусочки овощей в кляр и жарьте до золотистого цвета, примерно 3-4 минуты за партию.
  5. Выложите темпуру на бумажные полотенца для стекания масла.
  6. Подавайте горячим с теплым соусом для макания на боку.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.